Алексей Рябов – психолог-консультант, коуч, тренер и тьютор
ВИДЕОУРОКИ, ВЕБИНАРЫ, ВИДЕОРОЛИКИ
Лучше один раз увидеть, чем прочитать сто раз!
КАК РАБОТАЕТ МИФ? ВВЕДЕНИЕ В ПРАКТИЧЕСКУЮ МИФОЛОГИЮ
Мифологическое мышление лежит в основе психики, представляя собой как бы её "аппаратную прошивку", на которой базируются более поздние сложные специализированные "программы", такие как рациональное-логическое и научное мышление. Понимание архитектуры мышления даёт возможность сознательно и целенаправленно управлять процессами мышления и - отчасти - окружающей социальной реальностью. Данная видеолекция - введение в обширную тему практической мифологии.
КАК РОЖДАЮТСЯ ДУХИ?
Часть 1
Мы порождаем Духов, а рождённые нами Духи (архетипы, эгрегоры, мифы, демоны, боги) управляют нами...
Часть 2
Что же из этого следует, что тут можно предпринять и как это использовать на практике?
УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ И ИХ ПРОЯВЛЕНИЕМ
Первый видеоурок: можно ли и нужно ли управлять эмоциями?
Управление гневом - часть 1
Управление гневом - часть 2
Обида и зависть
Ревность
Тревога
Скука и лень
Печаль и скорбь
Уныние и апатия
Проживание радости и счастья
ПРАКТИЧЕСКИЙ АЛГОРИТМ ПОСТАНОВКИ И ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ
Введение
Первый, вводный видеоурок поднимает важную тему: как преодолеть застой в движении к поставленной цели? и даже шире: как научиться ставить перед собой и достигать «правильные» цели, чтобы они действительно вели к успеху и счастью, и при этом не буксовали, а приносили практический результат?
Параметры цели
В этом уроке говорится о том, каким критериям удовлетворяет правильно поставленная цель, которую можно достичь. И как это можно проверить ДО, а не ПОСЛЕ того, как были приложены колоссальные усилия к её достижению.
Последствия
Предлагается выйти за границы узко поставленной цели и охватить жизнь более широким, системным взглядом. Возможно, в широком контексте ваша цель приобретёт новые черты, получит дополнительную мотивацию или, наоборот, её надо будет уточнить.
Высшая цель
Для чего тебе всё это? К чему ты стремишься на самом деле? Чтобы ответить на эти важные вопросы, будет применена чрезвычайно полезная техника, которая позволит установить, ради чего ты так стремишься к своей цели, для чего тебе это нужно. То есть проверить твою истинную мотивацию.
Где я? Исследование реальности
Тщательное, разностороннее исследование и правильная, трезвая и максимально полная оценка реальности – очень важный этап движения к поставленной цели. Начиная движение из фантастической, не реальной точки, невозможно добраться до конечной точки маршрута.
Препятствия и ресурсы
Трансформация
План действий
Пора подвести итоги
Заключение. Что осталось за кадром?
ЕСЛИ ДЕЛО ЗАБУКСОВАЛО
Если ваше дело забуксовало...
МОЙ ПУТЬ: НЕСКОЛЬКО СЛОВ О СЕБЕ
Как я стал звонарём
Как я крестился
Драматическая история
Подростковый клуб и газета
Психология и оккультизм
Кризис. Что я вынес из Церкви?
Конец звонарства
Неудачный опыт в бизнесе; ситуационное консультирование