Алексей Рябов: психолог, коуч и тренер
Алексей Рябов: психолог, коуч и тренер

ПРОБЛЕМА ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА
для своего решения требует комплексного подхода с учётом психологии и физиологии
(расширенный курс)

Стоимость online курса: 4 000 3 000 рублей
В своей практике я неоднократно сталкивался с ситуациями, когда избыточный вес связан с психологическими причинами. К излишней полноте приводит неудержимое стремление проконтролировать всё в своей жизни, неразрывно связанное с неуверенностью в собственных силах. А также свойственное многим женщинам желание заключить всех чад и домочадцев в свои нежные объятья, защитить, накормить и обогреть. Хронический стресс, непрестанно гложущая тревога нередко приводят к нарушению режима питания и, как следствие, к набору или потере веса.
А бывает и так, что девушка, женщина испытывает страх близости с мужчиной из-за психической травмы, – и толстеет, бессознательно отваживая от себя мужчин. Излишняя полнота как бы создаёт дополнительную зону безопасности, не только телесную, но и душевную броню. Нездоровая родительская семейная система тоже может внести свой вклад. К примеру, девочка может стать толстой, чтобы не соперничать со своей матерью или сестрой, уйти в их тень. Разумеется, бессознательно; думать она может совершенно иначе.
К сожалению, чисто психологическими факторами дело никогда не ограничивается. Стресс, тревога, стыд, неуверенность в себе, низкая самооценка, последствия психической травмы и другие факторы запускают эндокринную систему, заставляя меняться гормональную среду организма, а уж на этом биохимическом фоне происходит набор лишнего веса. Если это продолжается достаточно долго, изменения закрепляются и становятся стойкими и даже необратимыми.
Чтобы вернуться к нормальному весу, придётся поработать комплексно: не только устранить психологические причины, но и исправить вред, уже нанесённый эндокринной системе. Возможно, потребуется помощь и психолога, и эндокринолога, и диетолога: вряд ли удастся найти специалиста, совместившего все три профессии в одном лице. Только комплексный подход даст хороший, стабильный результат!
  • ПРОГРАММА КУРСА СОСТОИТ ИЗ 8 УРОКОВ:
    (время прохождения online курса составит 2-4 месяца в зависимости от Вашего темпа)
  • 1. Необходимость взвешенного учёта всех факторов. Формулировка цели. Комплексная диагностика отношения к себе и окружающим.
  • 2. Диагностика семейной системы и гендерных отношений, стилей поведения и ролей.
  • 3. Проработка и устранение внутренних психологических барьеров. Работа с мотивацией.
  • 4. Расчёт калорийности и сбалансированного состава питания с учётом пола, возраста и физической нагрузки.
  • 5. Планирование режима дня. Развитие силы воли (без этого не обойтись).
  • 6. Изучение медицинской стороны вопроса: помощь каких специалистов необходима?
  • 7. Формирование, проработка и закрепление нового образа себя, своего поведения, окружения.
  • 8. Подведение итогов, контроль результатов, планирование дальнейшей самостоятельной работы.
  • Следуя инструкциям и выполняя упражнения этого online курса, Вы будете
    в очень спокойном, комфортном режиме сбрасывать 3-4 кг в месяц, пока не достигнете своей нормы. Дальнейшее будет зависеть только от Вас: хотите красивую фигуру и хорошую физическую форму - правильно питайтесь и занимайтесь физкультурой.

  • ВОТ ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В ИТОГЕ:
  • Устойчивое снижение веса
  • Хорошее самочувствие
  • Отличную физическую форму
  • Сексуальную привлекательность
  • Уверенность в себе
  • Жизнь с удовольствием
  • Гарантию результата: если курс завершён, а результата нет, - деньги будут возвращены!
Автор и ведущий online курса
  • Алексей Рябов
    Психолог-консультант, системный коуч, тренер, персональный и семейный тьютор
Я неоднократно сталкивался с проблемой лишнего веса в ходе индивидуальных и семейных консультаций, главным образом, на тему семейного неблагополучия, плохих отношений с противоположным полом или их фактического отсутствия. Со временем я убедился в том, что избыточный вес часто бывает связан
с психологическими проблемами отношений, которые служат как бы "спусковым крючком" к запуску физиологических изменений в организме. Оказалось, что те и другие вопросы можно и даже желательно решать в комплексе. Так возникли методики, которые я предлагаю Вам в этом online курсе. Много раз они приводили к устойчивому позитивному результату. Ведь не секрет, что избавление от лишнего веса часто бывает непродолжительным, и виной тому как раз не устранённые психологические причины.

Глубокое знание темы и большой практический опыт позволяют мне работать с гарантией результата.
Я твёрдо уверен, что если вся работа в рамках данного курса проделана, а результата нет, значит, имеются глубокие внутренние причины, в которых необходимо разобраться. В том нет вины клиента, и следует вернуть затраченные деньги, – это будет достойно и честно.

Для заказа online курса заполните форму
После регистрации я пришлю Вам письмо
с платёжными реквизитами, а после оплаты Вы будете получать уроки online курса на указанную Вами почту с интервалом в 2-3 дня
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
До встречи на online курсе!
    Made on
    Tilda